三人行不行?

每個人在不同的生命階段，都可能遇見讓自己心動的人，

有時一見鍾情，意亂情謎，不能自己﹔有時近水樓臺，日久生情。

當愛情來了，平靜的生活激起圈圈的漣漪，動情原是一件浪漫的事。

只是發生在婚姻進行式裡，社會要求一夫一妻制，相應延伸出許多價值觀。

當“雙人枕頭”變成“三人行不行”時，就會產生許多傷害與問題，

在法律與道德的規範下，外遇中的喜悅與壓力，孰輕？孰重？

外遇究竟是性還是愛？是情還是慾？

 

當伴侶外遇時，遭受背叛的打擊，

親友無濟於事的勸慰，只會加深當事者的徬徨，而覺得孤單﹔

親友的介入與意見，反而讓傷害加深。

感同身受這句話，絕對是隔靴搔癢 ，

沒有真正經歷過的人，

是無法體會種種心境起伏與情緒不穩定的折磨與無助。

 

有許多成長團體與婦女服務處，都曾開辦讓受傷的心靈，來在一起，

由資深諮商工作者，帶領工作坊。

處在困境的人，常急於傾訴，希望有人能了解自己的痛苦。

在這裡眼淚是共同的語言，所有的孤單及心情的變化，都能被了解，

壓抑已久的憤怒及悲傷得以發洩出來，

成員的接納與擁抱，有助於一顆受苦的心得到紓解﹔

而且因為大家有相同的痛，也都願意傾聽別人的故事，

而學會了“傾聽”的能力，這種學習是很可貴的。

 

在團體剛開始時，對第三者的憤怒和痛恨，是大家共同的心情，

然而隨著團體課程更深入之後，大家開始將注意力移轉回來關照自己，

不再將喜怒哀樂依附在先生與第三者身上，

開始學習如何愛自己，走出自己的天空﹔

有的開始正視婚姻的去留，

當把是否離婚的決定權交到自己手中時，就不再患得患失﹔

有的開始檢視與配偶的互動關係，

思考在這個外遇事件中，第三者或先生真的是絕對的加害者，

而自己真的是真正的受害者嗎？

有的人開始正視自己的感受與需求，

不再讓傳統婦女角色的不平權所綑綁。

有的人開始仔細思考自己究竟是怎樣的一個人，

是不是可以選擇更簡單ˋ更自在的人生。

 

碰到外遇事件，敢參加這樣的團體，誠屬勇敢﹔

專家的帶領，雖不能幫自己解決問題，

但能在其中獲得新的觀點，重新檢視自己，

並且在團體的支持下獲得力量，激發潛能，建立自信，

活出不一樣的每一天，

而不再在自我懷疑ˋ自憐自憫ˋ自責ˋ自怨自艾中受苦，

白白浪費了許多能量與美好時光。

一旦學會坦然面對另一半的外遇事件，

生活中還有什麼樣的難題，是自己所不能處理的呢？

 

參加成長團體時，

無論是家族治療ˋ婚姻重塑ˋ生命探索ˋ心靈整合的各類工作坊，

發現都是女性學員居多，女人敢對外尋求支援，週邊能量場應運而生，

許多女人的成長契機，常源於經歷婚姻磨難而茁壯﹔

然而外遇不是男人的專利，

當老婆外遇時，

有些男人卻逃避於酒精或工作之中，或以暴力行為因應，或倉促地再婚﹔

在一片男女平權的呼聲中，是不是也應有男士成長中心或男性服務處，

以他們能接受的方式，幫助受了傷的男人面對情感和情緒問題，

早日遠離傷痛，進而看見自己的盲點，

有了自我關照的能力，自然有更多的選擇，

因而打開另一片更觀廣的天地。

      請欣賞音樂  雙人枕頭

雙人枕頭若無你　也會孤單
棉被卡厚那無你　也會畏寒
你是我　你是我生命的溫泉
也是我靈魂的一半
為著你　什麼甘苦我也不怕
為著妳　千斤萬斤我嘛敢擔
誰人會得代替你的形影
愛你的心　愛你的心　你甘會知影